Aus gegebenem Anlass haben wir Kurse rund um das Homeoffice in unser Programm aufgenommen!
Von zu Hause aus erwerbstätig zu sein, ist vor allem für Frauen* eine Herausforderung, die ein hohes Maß an Selbstdisziplin, Abgrenzung und Organisation verlangt. Eine IFES Studie zeigt: im Homeoffice wird im Durchschnitt mehr, länger und „pausenloser“ gearbeitet, als im Unternehmen. Der Job kennt räumlich und zeitlich keine Grenzen mehr. Hausarbeit, Freizeit und oftmals auch die Betreuung der Kinder oder Eltern verschwimmen miteinander.
Auch wenn wir das alles wissen ist es nicht einfach, sich Strukturen zu schaffen, um in diesem Spannungsfeld zu bestehen. Am aktuellen Stand der Digitalisierung zu sein, produktiv zu arbeiten und am Ende des Tages tatsächlich offline zu gehen . Unsere drei Workshop-Angebote rund ums Homeoffice unterstützen Sie dabei – von der Gestaltung des Arbeitsplatzes über Methoden der Arbeitsorganisation bis hin zum selbstbestimmten Umgang mit Veränderungen.
Neben unseren Workshops haben Sie auch die Möglichkeit, zur individuellen Lösungsfindung ein Coaching zu Herausforderungen im Homeoffice zu nützen: persönlich oder per Zoom.
Vom Büro ins Homeoffice: Hintergrundwissen zu Gesundheit, Arbeitsplatz und lebbare Strukturen, € 36,-
Mittwoch, 03.02.2021 | 16:30 – 19:30 Uhr
oder
Dienstag, 04.05.2021 | 09:00 – 12:00 Uhr
Viele von uns sind gefordert ohne große Vorbereitung vom Homeoffice aus zu arbeiten, doch das will gelernt sein. In diesem Kurs erhalten Sie einen Überblick, welche Chancen sich aus der Arbeit im Homeoffice ergeben und welche Voraussetzungen für ein produktives Arbeitsumfeld erfüllt sein müssen.
Typische Herausforderungen erfolgreich meistern – Organisation und Abgrenzung im Homeoffice, €36,-
Mittwoch, 03.03.2021 | 14:00 – 17:00 Uhr
oder
Mittwoch, 26.05.2021 | 14:00 – 17:00 Uhr
In diesem Seminar begleiten wir Sie online in Ihrem Homeoffice. Sie erhalten Antworten auf Fragen die sich speziell in ihrem eigenen Umfeld ergeben und lernen Methoden für ein strukturiertes und effizientes Arbeiten kennen.
- Technik ausprobieren und Sicherheit gewinnen
- Ablenkung minimieren
- Prioritäten setzen: Das Eisenhower-Prinzip
- Berufs- und Privatleben organisieren
Im Homeoffice gut auf sich selbst achten – Selbstmanagement und persönliche Haltung, € 36,-
Dienstag, 23.03.2021 | 09:00 – 12:00 Uhr
oder
Dienstag, 15.06.2021 | 09:00 – 12:00 Uhr
In diesem Seminar geht es darum, Ihre persönliche Widerstandsfähigkeit (Resilienz) zu stärken. Sie bekommen Impulse, wie Sie mit äußeren Anforderungen und eigenen Bedürfnissen realistisch umgehen können. Und wie Sie auch in stürmischen Zeiten sich selbst und anderen wertschätzend begegnen.
- Persönliche Standortbestimmung
- Eigenes Stressmuster erkennen und verändern
- Mit Störungen konstruktiv umgehen
- Modelle und Tipps für Ausgleich und Motivation